5 moz­du­lat, ami le­rob­bantja rólad a ki­ló­kat!

Szerző: Keleti Anita (Fotó: 123RF) Sze­ret­nél meg­sza­ba­dulni né­hány ki­ló­tól? Spor­tol­nál, de nem szí­ve­sen mész edző­te­rembe? Mu­ta­tunk 5 olyan gya­kor­la­tot, amit ott­hon is könnyen és gyor­san meg tudsz csi­nálni! Ha heti 3-4 al­ka­lom­mal el­vég­zed,...

Tojáslikőrös muffin

Húsvétra készítettem egy adag tojáslikőrt, amelynek a fele sem fogyott el, – pedig finom volt – így aztán örömmel bukkantam rá egy receptre, amely a “tojáslikőrös muffin” névre hallgat.. Hozzávalók: 3 tojás 1 vanilliás cukor 130 g kristálycukor 200 ml...

Figyeljük a testünk jelzéseit! – 8 dolog, amit mindig komolyan kell venni

termalfurdo.hu Gyakran fordul elő, hogy testünk árulkodó üzeneteket küld számunkra, hogy valami nem stimmel a szervezetünkben. Lehet, hogy csak valamilyen vitamint kellene pótolnunk, de az is megeshet, hogy a jelek betegségre utalnak. Érdemes hát figyelni testünk árulkodó...

Dobi Ildikó: Szerzetesek asztalánál

A Magyar Kereskedelmi és Vendéglátóipari Múzeum (MKVM) decemberben, a szerzetesek évében nyílt kiállítását Saly Noémi rendező sokrétű tudományos kutatása előzte meg. Az ismeretterjesztő tárlat céljára helyet csak az emeleti kilenclyukú teremben találtak, ahol szinte nincs vízszintes...

Dobi Ildikó: A Magyar Kereskedelmi és Vendéglátóipari Múzeum múltja és jelene

Kiss Imre igazgató sajtótájékoztatón beszélt az MKVM 50 éves múltjáról és jövőbeni terveiről. A múltra még sokan emlékezünk: első szállása a Vár-negyedben volt egy szépséges műemlék épületben, ám a hely a gyarapodó gyűjtemény számára túl kicsinek bizonyult. Később...

Saját kezével morzsolja gyógyteáit

Fotó: Mihály László Macalik Ernő egy esztendő híján 50 éve telepedett le az erdélyi Karcfalván. Nevezték már füvesembernek, kuruzslónak, teakészítőnek, sárkányfű-árusnak, de ez a lényegen nem változtat. A gyógynövények erdélyi mindentudóját sokan keresik személyesen,...

Gyógyborok (nem csupán a kínaiak használták, hanem a mi eleink is!)

A gyógybor egészségmegőrzési elmélete és egyszerű gyógyborok készítése Zhang Simiao, a Tang-dinasztia korának nagy orvosa a gyógyborral kapcsolatban azt a nézetet vallotta, hogy ha valaki télen, egészen a tavasz elejéig mindennap néhány adag gyógybort fogyaszt, akkor a betegségek nem...

Így hat a testedre Erdély „csodaszere”, a puliszka!

Forrás: filantropikum.com Erdély nemzeti kincse, a puliszka nemcsak finom, de rendkívüli hatással van a szervezetünkre! Nem véletlenül tartják nagy becsben a székelyek, hisz igazi egészségőrző étel! Aki esetleg nem tudná, a puliszka kukoricalisztből készült kásás étel. Régebben...

5 láb-gyakorlat, amivel 20 perc alatt enyhítheted hát-, csípő- és térd fájdalmat

Sokan nem gondolnak a láb deformitására akkor, amikor fáj a fejük, hátuk, derekuk, pedig sokszor a fájdalom okát a lábon kellene keresni. Minden második felnőttnek vannak lábproblémái, amelyek közül az egyik leggyakoribb a lúdtalp. Ez egy ideig panaszmentes, hosszú távon azonban ízületi...

Nem jött minden Mezopotámiából: rézkori gazdagok temetőjét vizsgálják a Pilisben

Az ötezer éve élt elit temetőjét tárja fel Bondár Mária, az MTA BTK régésze Pilismaróton. Ez az időszak azért különösen izgalmas, mert a Kárpát-medencében is több nagy fejlesztés született, például a kerék és a kocsi, ami alapvető hatással volt a társadalomra. „A késő rézkor...

Mi marad a bevásárlókosárban, ha eltűnnek a méhek?

Többek között a kávé, a kakaó, az alma és a mustár hiányzik majd az asztalunkról, ha folytatódik a beporzó fajok, például a házi és vadméhek, darazsak, lepkék pusztulása. Az MTA Ökológiai Kutatóközpont részvételével készült el az első átfogó nemzetközi jelentés a beporzók...