Amit minden edzőnek, oktatónak tudnia kell

Forrás: Fűzy Pilates Studios Magyar neve nincs igazán. Pilatesben pedig a lábhúzás hasmánt áll hozzá a legközelebb, bár ez utóbbi jóval nehezebb mint az alapnak tekinthető plank. Nos nézzük ezt a manapság agyon nyüstölt, minden csapból kifolyó gyakorlatot. Minden „stabilizációval”...

Dr. Kölcsei Tamás Borkészítés, borívás a 16. századi Törökországban

Ahogyan iskolai tanulmányainkban sokat hallottunk a 150 éves török elnyomásról, ugyanúgy sokat meséltek nekünk az ezerszámra rabszíjon Törökországba hurcolt keserű sorsú honfitársainkról is. Arról azonban vajmi kevés a tudásunk, milyen is volt az életük és hogyan sínylődtek az...

Dr.Kölcsei Tamás: Terméketlen, szennyezett talaj javítása kaktusszal

A bioremediáció gyakorlata a világ számos fejlett országában már igen elterjedt. Ez a kifejezés a környezetszennyezés biológiai beavatkozás segítségével történő felszámolását jelenti, más szóval a biológiailag beontható átalakítható szennyezések eltávolítását. A módszer...

„Csak” egy cica volt…

Október elsején reggel eltávozott az örök vadászmezőkre Marcipán, a tizenhét évesnél is idősebb cicánk. Tudom, hogy ez az életkor a cicáknál már matuzsálemi idő, mégis nagyon szomorúak vagyunk. Férjem is megkönnyezte az esetet, én meg – természetesen – egész nap sírdogálok,...

Palásthy Árpád Öregek szerelme

Megérzed azt, ha hozzád érve Arcomról eltűnik az árnyék, Nem várok tőled nagy szavakat, Mert egy érintés szebb ajándék. Megérzed azt, ha egy pillantás Ezernyi színt gyűjt egy sugárba, Megleled benne azt a kincset, Melyet kutathatsz mindhiába. Végül megérzed azt, ha hívlak: Vitorlánk...