<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rekreátor</title>
	<atom:link href="http://rekreator.hu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://rekreator.hu</link>
	<description>magazin</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 12:11:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>90 éves az Aranycsapat 12. játékosa</title>
		<link>http://rekreator.hu/90-eves-az-aranycsapat-12-jatekosa/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/90-eves-az-aranycsapat-12-jatekosa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:11:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13214</guid>
		<description><![CDATA[Február 5-én, vasárnap ünnepli 90. születésnapját Szepesi György, a Magyar Rádió sportriportere. Szepesi neve egybeforrt az Aranycsapatéval, számos olimpiáról és labdarúgó-világbajnokságról közvetített. &#160; Szepesi György 1945-ben lett a Magyar Rádió munkatársa, egy nyilatkozata szerint azért, mert belátta, hogy a futballpályán messze nem olyan tehetséges, mint Puskásék. Az angyalföldi grundokon ismerkedett meg a focival, és bár [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/szepesi.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13216" title="szepesi" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/szepesi.jpg" alt="" width="200" height="148" /></a>Február 5-én, vasárnap ünnepli 90. születésnapját Szepesi György, a Magyar Rádió sportriportere.</p>
<p>Szepesi neve egybeforrt az Aranycsapatéval, számos olimpiáról és labdarúgó-világbajnokságról közvetített.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-13214"></span></p>
<p>Szepesi György 1945-ben lett a Magyar Rádió munkatársa, egy nyilatkozata szerint azért, mert belátta, hogy a futballpályán messze nem olyan tehetséges, mint Puskásék. Az angyalföldi grundokon ismerkedett meg a focival, és bár alsóbb osztályban 1934-től 61-ig igazolt játékos volt, jóval többet tett a magyar labdarúgásért a pálya széléről. Ez utóbbi szó szerint is értendő, hiszen az oldalvonal mellett állva közvetítette a meccseket, köztük az alighanem leghíresebbet, az 1953-as, londoni 6-3-at, az Évszázad mérkőzését, amelyet követően ráragadt az elismerő minősítés: ő az Aranycsapat 12. játékosa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Szepesi honosította meg azt a sportközvetítési stílust, amelyben a riporter végig együtt él a játékkal, a csapattal, a versenyzővel, lelkesen, magas hőfokon azonosul a történésekkel, együtt örül a sikernek, a győzelemnek, s kesereg balsiker, vereség esetén.</p>
<p>Népszerűsége töretlen volt első rádiós bejelentkezése óta, az 1948-as első olimpiai közvetítése után összesen 15 ötkarikás játékról tudósíthatott, s 14 labdarúgó-világbajnokságnak volt a riportere. Egy híján éppen félszáz magyar olimpiai aranyérem megszületéséről számolhatott be a helyszínről.</p>
<p>Szepesi György sportriporter mutatja születésnapi ajándékát, Jónás Istvántól, a Magyar Rádió vezérigazgatójától kapott mezt. Szepesi György február 5-én lesz 90 éves &#8211; MTI Fotó: Kollányi PéterA galéria megtekintéséhez kattintson ide</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(MTI Fotó: Kollányi Péter)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A sport mellett a politikai újságírásba is beletanult: 1974 és 78 között az MTI bonni tudósítója volt, majd hazatérve 1981-től 1992-ig a Sport Főosztályt vezette a Magyar Rádióban. Társadalmi megbízatásokat is vállalt szeretett sportágában: 1979 és 1986 között a Magyar Labdarúgó Szövetség elnöke, a Magyar Olimpiai Bizottság, s &#8211; 1982 és 94 között &#8211; a világszövetség, a FIFA végrehajtó bizottságának a tagja volt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Számos díj és elismerés birtokosa, például első magyar sportújságíróként megkapta a Gerevich-díjat, 1995-ben szűkebb pátriája, a XIII. kerület, 2005-ben Budapest díszpolgárává választotta. 2004-ben a magyar értelmiség eredményeinek, értékeinek megőrzésére életre hívott díj, a Prima Primissima egyik kitüntetettje lett, 2007 januárjában Kodály Zoltán közművelődési díjat vehetett át a Pro Renovanda Cultura Hungariae Alapítvány kuratóriumától, amely 1993 óta az oktatás, a kultúra és a tudomány területén kiemelkedő teljesítményt nyújtó személyiségeket tünteti ki. A Magyar Sportújságírók Szövetsége 2004-ben Életműdíjjal tüntette ki.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A Guinness-féle Rekordok könyvébe is bekerült azzal, hogy ő a világ leghosszabb időn át tevékenykedő sportriportere. A 2005-ös Magyarország-Argentína barátságos futballmérkőzésnek csaknem napra pontosan hatvan évvel azután lehetett a rádiós szakkommentátora, hogy az 1945-ös magyar-osztrákon bemutatkozott sportriporterként.</p>
<p>Jónás István, a Magyar Rádió vezérigazgatója (k) és a meghívott vendégek köszöntik Szepesi György sportriportert 90. születésnapja alkalmából. Mellettük Gulyás László sportriporter &#8211; MTI Fotó: Kollányi PéterA galéria megtekintéséhez kattintson ide</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Szepesi Györgyöt pénteken Jónás István, a Magyar Rádió nonprofit zrt. vezérigazgatója köszöntötte ünnepség keretében. Novotny Zoltán tanítvány és kolléga köszöntő beszédében &#8211; amelyben felidézte Szepesi életútját, s a felejthetetlen pillanatokat is &#8211; elmondta, hogy Szepesi mérhetetlen alázattal szolgálta a rádiózást és a futballt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8220;Aligha van olyan ember, aki nála nagyobb szenvedéllyel szerette mindkettőt. Műsorait szerényen és öntudatosan készítette el, megérezte, tudta, mit szeretne hallani a hallgató, miből lehet siker. Elindítója volt a körkapcsolásos közvetítéseknek, a kívánságműsoroknak, előnyben részesítette és kezdeményezte az élő adásokat. Otthonosan mozgott a közéleti műsorokban, a filmgyárban, a televízióban is, sportirodalmi tevékenysége jelentős.&#8221; &#8211; mondta Novotny Zoltán.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az ünnepelt egy &#8220;Szepesi 90&#8243; feliratú válogatott labdarúgómezt kapott ajándékba.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vasárnap a Kossuth Rádió Sportvilág című műsorában Novotny Zoltán hosszabb interjúja lesz hallható Szepesivel, Szepesiről. Az m1-en a Sporthírekben, a Dunán pedig a hétfői Sportaréna című műsorban látható összeállítás a köszöntésről.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Forrás: MTI</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/90-eves-az-aranycsapat-12-jatekosa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meghalt Csurka István</title>
		<link>http://rekreator.hu/meghalt-csurka-istvan/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/meghalt-csurka-istvan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:01:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kultúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13206</guid>
		<description><![CDATA[Szombaton délelőtt elhunyt Csurka István író, a Magyar Demokrata Fórum egyik alapítója, a rendszerváltás után ellenzékben lévő politikus. Forrás: MTI/Kallos Bea Életének 78. évében meghalt Csurka István író, politikus, a Magyar Igazság és Élet Pártjának elnöke. Az író életének utolsó nyilvános megszólalása február 2-án volt, a budapesti Új Színház társulati ülésén, amikor Dörner György, az [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/250px-Csurka_Istvan.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13209" title="250px-Csurka_Istvan" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/250px-Csurka_Istvan.jpg" alt="" width="200" height="161" /></a>Szombaton délelőtt elhunyt Csurka István író, a Magyar Demokrata Fórum egyik alapítója, a rendszerváltás után ellenzékben lévő politikus.</p>
<p>Forrás: MTI/Kallos Bea</p>
<p>Életének 78. évében meghalt Csurka István író, politikus, a Magyar Igazság és Élet Pártjának elnöke.</p>
<p><span id="more-13206"></span></p>
<p>Az író életének utolsó nyilvános megszólalása február 2-án volt, a budapesti Új Színház társulati ülésén, amikor Dörner György, az új igazgató felolvasta a kórházban fekvő Csurka Istvánnak a társulathoz intézett levelét.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/20120204-elhunyt-csurka-istvan-iro-politikus4.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13210" title="20120204-elhunyt-csurka-istvan-iro-politikus4" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/20120204-elhunyt-csurka-istvan-iro-politikus4.jpg" alt="" width="200" height="285" /></a>A levélben Csurka arra biztatta az Új Színház munkatársait, hogy attól függetlenül, ki hova tartozónak érzi magát, mit gondol a politikáról, szeretetben dolgozzon együtt. A levélből az is kiderült, hogy Csurkának fontos volt A hatodik koporsó című darabjának bemutatása, erről már nyáron tárgyaltak Dörner Györggyel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Újságíró, író, pártvezető</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Csurka István 1934-ben született Budapesten, a Szegedi Kis István Református Főgimnáziumban érettségizett 1952-ben, majd 1957-ben a Színház- és Filmművészeti Főiskola dramaturgia szakán szerzett diplomát. 1956-ban a főiskolai nemzetőrség vezetője volt, amiért fél évre Kistarcsára internálták. Tanulmányai befejeztével szabadfoglalkozású íróként dolgozott, 1973-tól 1986-ig a Magyar Nemzet tárcaírója volt.</p>
<p>1988-89-ben tagja volt a Hitel című folyóirat szerkesztőbizottságának, 1989-90-ben a Magyar Fórum főszerkesztője, a hetilap 1991. januári újraindulásától a szerkesztőbizottság elnöke, a Magyar Fórum Kft. ügyvezető igazgatója volt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A Wikipédián elérhető életrajza szerint Csurkát 1956 után fél évre internálták, majd beszervezték III/III-as ügynöknek. A kilencvenes évek elején az elsők között tárta a nyilvánosság elé ügynökmúltját. Állítása szerint a beszervezési nyilatkozatot az internálás során, kényszer hatására írta alá, és soha nem írt jelentést. Az író 1985-ben részt vett a magyar politikai ellenzék monori tanácskozásán, 1987-ben részt vett a Magyar Demokrata Fórum megalapításában, 1988-tól a párt elnökségi tagja, 1991-1992 között alelnöke volt. 1992 augusztusában ellentétbe került az MDF vezetőivel, egy hónappal később létrehozta a Magyar Út Alapítványt, valamivel később megalapította a Magyar Út Körök mozgalmat. A feszültség közte és az MDF más vezetői között egyre fokozódott; végül 1993. június 5-én az MDF választmánya kizárta a pártból, júniusban megalapította a Magyar Igazság és Élet Pártját (MIÉP), melynek azóta is elnöke és a párt parlamenti tagsága alatt frakcióvezetője is volt 1998-2002 között. 2006-ban pártja a Jobbik Magyarországért Mozgalommal közösen indult az országgyűlési választásokon Harmadik Út néven, ám a koalíció nem tudott bejutni a parlamentbe.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A Kádár-rendszer egyik kritikusa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Csurka íróként igen fiatalon, 1954-ben debütált, 1956-ban kiadták első elbeszéléskötetét, a Tűzugratást. Saját egyéni hangjára később, a látszat és valóság szembeállítására épülő, ironikus-groteszk novelláiban talált rá (Nász és pofon, Kint az életben, Utasok, Létezés-technika, Vasárnapi menü &#8211; elbeszéléskötetek). A prózai műfajban írt még regényeket (Hamis Tanú, Moór és Paál, A kard, Dagonyázás), filmforgatókönyvet (Hét tonna dollár) és rádióhangjátékokat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Legnagyobb szépírói sikereit drámáival (Ki lesz a bálanya?, Deficit, Döglött aknák, Házmestersirató) aratta. Darabjaiban a szatíra, az irónia eszközeivel ábrázolja az emberi értékvesztést, a társadalom pusztulását, a hősök áldozattá válását, a cselekvésképtelenséget. Az általános emberi gyengék kipellengérezése mellett az olvasó és néző számára egyértelműen kihallatszott a Kádár-rendszer erős kritikája is. Irodalmi munkásságáért 1969-ben és 1980-ban József Attila-díjat kapott, 1980-ban elnyerte a színikritikusok díját. Az 1980-as években esszé- és tárcakötetei is megjelentek, az évtized végétől csak politikai írásokat közölt. 1972-ben szilenciumra ítélték rendszerellenesnek és antiszemitának minősített kijelentései miatt, 1986-ban pedig azért, mert a kisebbségek érdekében való összefogásról szóló, Elfogadhatatlan realitás című esszéje megjelent a New York-i Püski Kiadónál.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/meghalt-csurka-istvan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Malév – Elindultak a lízingelt Boeingek</title>
		<link>http://rekreator.hu/malev-elindultak-a-lizingelt-boeingek/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/malev-elindultak-a-lizingelt-boeingek/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 06:58:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hírek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13202</guid>
		<description><![CDATA[Nem sokkal este 7 óra előtt elindult az első két lízingelt Malév Boeing 737-es a Liszt Ferenc repülőtérről az írországi Shannonba, az International Lease Finance Corporation (ILFC) központjába – derült ki a flightradar24.net online radarképéből. Az első gép, amely felszállt, a Malév 737-800-as típusú, HA-LOU lajstromjelű gépe volt, amely a flottában egyedülálló, oneworld festéssel rendelkezik. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/malev.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13203" title="malev" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/malev.jpg" alt="" width="200" height="91" /></a>Nem sokkal este 7 óra előtt elindult az első két lízingelt Malév Boeing 737-es a Liszt Ferenc repülőtérről az írországi Shannonba, az International Lease Finance Corporation (ILFC) központjába – derült ki a flightradar24.net online radarképéből.</p>
<p><span id="more-13202"></span></p>
<p>Az első gép, amely felszállt, a Malév 737-800-as típusú, HA-LOU lajstromjelű gépe volt, amely a flottában egyedülálló, oneworld festéssel rendelkezik. Az úgynevezett közelkörzeti légiirányítónak a pilóta a bejelentkezést követően azt mondta: „indul a fekete sereg”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A gép, miután megtett egy iskolakört, pár méterrel a repülőtér fölött áthúzott és repülős szokások szerint „elköszönt” az eddigi bázisául szolgáló repülőtértől. A pilóta megköszönte a légiforgalmi irányítónak az évtizedes munkát, és azt mondta: „reméljük, lesz még Malév hívójel az éterben”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Este 8 óráig még egy gép, a HA-LOH lajstromjelű Boeing szállt még fel, ezzel három 737-800-as Boeing hagyta el eddig a Liszt Ferenc repteret.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Berényi János, a működését péntek reggel beszüntető Malév igazgatóságának elnöke és Limburger Lóránt megbízott vezérigazgató sajtótájékoztatóján elhangzott, hogy a cég tárgyal a repülőgépek lízingcégével, és a lehető legrövidebb időn belül visszaadják az utasszállítókat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Péntek délelőtt az MTI úgy értesült, hogy a repülőgépeket szolgáltató amerikai lízingcég kora délután kilenc gépet szállítana vissza írországi bázisára. Az értesülést nem erősítette meg a Malév, az ILFC amerikai, illetve holland irodái eddig nem reagált a megkeresésre.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A Malév hétfői igazgatósági ülése után a légitársaság vezetése még azt közölte, hogy megállapodás született az ILFC amerikai lízingcéggel, amely továbbra is biztosítja a társaság folyamatos működéséhez a repülőgépeket.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A Malév 2001 novemberében írt alá lízingszerződést a Los Angeles-i székhelyű, elsősorban repülőgépek lízingelésével foglalkozó ILFC-vel 18 Boeing 737 Next Generation repülőgépre.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>MTI</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/malev-elindultak-a-lizingelt-boeingek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 dolog, amire még jó a só</title>
		<link>http://rekreator.hu/10-dolog-amire-meg-jo-a-so/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/10-dolog-amire-meg-jo-a-so/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 06:50:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Környezetvédelem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13198</guid>
		<description><![CDATA[Ki gondolta volna, hogy a konyha mellett a szépségápolásban és a ház körüli teendőknél is nagy hasznát vesszük. A sóról szinte köztudott, hogy a jó ételek nélkülözhetetlen kelléke és az is, hogy ha túlzásba visszük a használatát, akkor a magas vérnyomást, később pedig a szív- és érrendszeri betegségeket kockáztatjuk. Ennek ellenére nem tudunk élni nélküle, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/so.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13199" title="so" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/so.jpg" alt="" width="200" height="134" /></a>Ki gondolta volna, hogy a konyha mellett a szépségápolásban és a ház körüli teendőknél is nagy hasznát vesszük.</p>
<p>A sóról szinte köztudott, hogy a jó ételek nélkülözhetetlen kelléke és az is, hogy ha túlzásba visszük a használatát, akkor a magas vérnyomást, később pedig a szív- és érrendszeri betegségeket kockáztatjuk.</p>
<p><span id="more-13198"></span></p>
<p>Ennek ellenére nem tudunk élni nélküle, pedig azt eddig még nem is tudtuk, hogy a konyhán kívül a lakásban számos más helyen is használhatjuk.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Többek között a szépségápolásban. Tudtuk például, hogy csupán néhány csipet megszabadít minket a táskás szemektől? Ha már egész éjjel a monitor előtt gubbasztottunk, akkor lefekvés előtt legyünk jók magunkhoz, és készítsünk egy pohár vízből, egy csipet sóból keveréket és ezt vigyük fel óvatosan a szemünk alatti finom bőrre. Reggel pedig csodálkozzunk az eredményen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aki inkább a ház körül használná, az egy olcsó és könnyen hozzáférhető súrolóra, szagtalanítóra és fertőtlenítőre tett szert. Néhány teszt például igazolja, hogy a só – a gáztűzhely foltjaira szórva – hatékonyan tünteti el a szennyeződéseket, a cipőbe szórva szagtalanít, és könnyedén megbirkózik az olyan „nehezebb” foltokkal, mint amilyeneket a vér, a bor és az izzadság produkál.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Amire jó a só:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- csöpögésmentes lesz tőle a gyertya</p>
<p>- segít megállapítani friss-e a tojás</p>
<p>- kinyírja a mérgesszömörcét</p>
<p>- meghosszabbítja a seprű életét</p>
<p>- kezeli a méhcsípést</p>
<p>- elveszi a kávé keserű ízét</p>
<p>- frissen tartja a tejet</p>
<p>- helyrehozza a művirágokat</p>
<p>- eltünteti a vért, a bort és az izzadságfoltokat</p>
<p>- megvédi a gyümölcsszeleteket a barnulástól</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>És ha ez még mindig nem volna elég, az ételízesítés mellett a konyhában is jó hasznát vehetjük. Például azért, mert „megédesíti” a kávét (akarjuk mondani, elveszi a keserű mellékízét), megvédi a gyümölcsszeleteket a bebarnulástól és mert frissen tartja a tejet (napokat jelent, ha egy csipet sóval összerázzuk). Emellett segít megállapítani, hogy egy tojás friss-e vagy sem. Amelyik tojás egy egyszerű sóoldatban lebeg az friss, ami elsüllyed, azt már inkább ne használjuk.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>hir24.hu</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/10-dolog-amire-meg-jo-a-so/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rák ellen: pattogatott kukorica?</title>
		<link>http://rekreator.hu/rak-ellen-pattogatott-kukorica/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/rak-ellen-pattogatott-kukorica/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 06:44:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészségvédelem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13193</guid>
		<description><![CDATA[Míg az egyik oldalról támadják transzzsírtartalma miatt, a londoni St. George Hospital vezető dietetikusa éppen arról számol be, hogy a pattogatott kukoricát értékes tápanyagai miatt semmiképp sem szabad lehúzni az ételeink listájáról. A szakemberek szerint már egy egész kis adag – mindössze harminc gramm – is akkora mennyiségű tápanyagot tartalmaz, mint egy tál barna rizs [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/pattogatott.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13195" title="pattogatott" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/pattogatott.jpg" alt="" width="200" height="201" /></a>Míg az egyik oldalról támadják transzzsírtartalma miatt, a londoni St. George Hospital vezető dietetikusa éppen arról számol be, hogy a pattogatott kukoricát értékes tápanyagai miatt semmiképp sem szabad lehúzni az ételeink listájáról. A szakemberek szerint már egy egész kis adag – mindössze harminc gramm – is akkora mennyiségű tápanyagot tartalmaz, mint egy tál barna rizs és teljes kiőrlésű búzából készült tészta.</p>
<p><span id="more-13193"></span></p>
<p>Catherine Collins, az erre vonatkozó kutatás vezetője elmondta, a pattogatott kukorica fogyasztását elsősorban azért javasolják, mert háromszor nagyobb a rosttömege, mint a napraforgómagnak, így hosszabb ideig okoz teltségérzést, emellett hasznos a vércukorszint egyensúlyban tartására, emellett B-vitamin-tartalma növeli az energiaszintet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nem mellesleg a kutatók szerint a sótól és cukortól mentes popcorn gazdag polifenol- és antioxidáns-forrás, így hatékonyan köti meg a szabadgyököket, amivel segít megelőzni a rák kialakulását.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>hir24.hu</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/rak-ellen-pattogatott-kukorica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Babits Mihály:  Balázsolás</title>
		<link>http://rekreator.hu/babits-mihaly-balazsolas/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/babits-mihaly-balazsolas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:24:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kultúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13187</guid>
		<description><![CDATA[Szépen könyörgök, segíts rajtam, Szent Balázs! Gyermekkoromban két fehér gyertyát tettek keresztbe gyenge nyakamon s úgy néztem a gyertyák közül, mint két ág közt kinéző ijedt őzike. Tél közepén, Balázs-napon szemem pislogva csüggött az öreg papon, aki hozzád imádkozott fölém hajolva, ahogy ott térdeltem az oltár előtt, kegyes szokás szerint, s diákul dünnyögve, amit sem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/balazs.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-13189" title="balazs" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/balazs-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a>Szépen könyörgök, segíts rajtam, Szent Balázs!</p>
<p>Gyermekkoromban két fehér</p>
<p>gyertyát tettek keresztbe gyenge nyakamon</p>
<p>s úgy néztem a gyertyák közül,</p>
<p>mint két ág közt kinéző ijedt őzike.</p>
<p>Tél közepén, Balázs-napon</p>
<p>szemem pislogva csüggött az öreg papon,</p>
<p>aki hozzád imádkozott</p>
<p>fölém hajolva, ahogy ott térdeltem az</p>
<p>oltár előtt, kegyes szokás</p>
<p>szerint, s diákul dünnyögve, amit sem én,</p>
<p><span id="more-13187"></span></p>
<p>s ő se jól értett. De azért</p>
<p>te meghallgattad és megóvtad gyermeki</p>
<p>életem a fojtogató</p>
<p>torokgyíktól s a veszedelmes mandulák</p>
<p>lobjaitól, hogy fölnövén</p>
<p>félszáz évet megérjek, háladatlanul,</p>
<p>nem is gondolva tereád.</p>
<p>Óh ne bánd csúf gondatlanságom, védj ma is,</p>
<p>segíts, Sebasta püspöke!</p>
<p>Lásd, így élünk mi, gyermek módra, balgatag,</p>
<p>hátra se nézünk, elfutunk</p>
<p>a zajló úton, eleresztve kezetek,</p>
<p>magasabb szellemek – de ti</p>
<p>csak mosolyogtok, okos felnőttek gyanánt.</p>
<p>Nem sért ha semmibe veszünk</p>
<p>s aztán a bajban újra visszaszaladunk</p>
<p>hozzátok, mint hozzád ma én</p>
<p>reszkető szívvel… Mosolyogj rajtam, Balázs!</p>
<p>ki mint a szepegő kamasz,</p>
<p>térdeplek itt együgyű oltárod kövén –</p>
<p>mosolyogj rajtam, csak segíts!</p>
<p>Mert orv betegség öldös íme engemet</p>
<p>és fojtogatja torkomat,</p>
<p>gégém szűkül, levegőm egyre fogy, tüdőm</p>
<p>zihál, s mint aki hegyre hág,</p>
<p>mind nehezebben kúszva, vagy terhet cipel,</p>
<p>kifulva, akként élek én</p>
<p>örökös lihegésben. S már az orvosok</p>
<p>kése fenyeget, rossz nyakam</p>
<p>fölvágni, melyet hajdan oly megadón</p>
<p>hajtottam gyertyáid közé,</p>
<p>mintha sejtettem volna már… Segíts, Balázs!</p>
<p>Hisz a te szent gégédet is</p>
<p>kések nyiszálták, mikor a gonosz pogány</p>
<p>kivégzett: tudhatod, mi az!</p>
<p>Te ismered a penge élét, vér izét,</p>
<p>a megfeszített perceket,</p>
<p>a szakadt légcső görcseit, s a fulladás</p>
<p>csatáját és rémületét.</p>
<p>Segíts! Te már mindent tudsz, túl vagy mindenen,</p>
<p>okos felnőtt! Te jól tudod,</p>
<p>mennyi kínt bír el az ember, mennyit nem sokall</p>
<p>még az Isten jósága sem,</p>
<p>s mit ér az élet… S talán azt is, hogy nem is</p>
<p>olyan nagy dolog a halál.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Piarista Bál 2012</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/babits-mihaly-balazsolas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hosszú lesz még a tél</title>
		<link>http://rekreator.hu/hosszu-lesz-meg-a-tel/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/hosszu-lesz-meg-a-tel/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 06:35:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hírek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13183</guid>
		<description><![CDATA[Meglátta árnyékát a medve csütörtökön a Fővárosi Állat- és Növénykertben, így a népi meteorológia tapasztalatai alapján még hosszú tél várható. A ragyogó napsütésben vekkerrel ébresztették az állatkert három barnamedvéjét az intézménybe látogató óvodások és kisiskolások. A népi hagyomány a medvék „előjövetelével&#8221; kapcsolta össze az időjóslást: ha február 2-án jó idő van, a medve meglátja az [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/medve.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13184" title="medve" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/medve.jpg" alt="" width="200" height="140" /></a>Meglátta árnyékát a medve csütörtökön a Fővárosi Állat- és Növénykertben, így a népi meteorológia tapasztalatai alapján még hosszú tél várható.</p>
<p>A ragyogó napsütésben vekkerrel ébresztették az állatkert három barnamedvéjét az intézménybe látogató óvodások és kisiskolások.</p>
<p><span id="more-13183"></span></p>
<p>A népi hagyomány a medvék „előjövetelével&#8221; kapcsolta össze az időjóslást: ha február 2-án jó idő van, a medve meglátja az árnyékát és ettől megijedve „visszabújik barlangjába&#8221;, az a tél elhúzódását vetíti elő. Ha azonban nem látszik az árnyéka, a téli hideg már nem tart sokáig.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A medvék nem úgy alszanak téli álmot mint a denevérek, mormoták, pelék vagy sünök. Az európai barnamedvék – elsősorban a hozzáférhető táplálék szűkössége miatt – télen kevésbé aktívak, mint a tavasztól őszig tartó időszakban. Az állatkerti medvéknek azonban nincs ilyen gondjuk, hiszen télen is gondoskodnak a takarmányozásukról.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az, hogy a medvék mennyire tekinthetőek megbízható időjósnak, erősen vitatható. Ugyanakkor több meteorológus osztja azt a véleményt, hogy a hosszú távú előrejelzések – a légköri folyamatok számos véletlenszerű, kiszámíthatatlan eleme miatt – eleve olyan nagy bizonytalansággal bírnak, hogy ennyi erővel akár a medvék árnyékát is figyelhetjük.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A népi meteorológia általában egy-egy jeles nap időjárása alapján következtet egy hosszabb időszakra, s e jeles napok gyakran a keresztény hagyományokkal is összefüggnek. Február 2. a katolikus naptárban Gyertyaszentelő Boldogasszony ünnepe.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>inforadio.ro</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/hosszu-lesz-meg-a-tel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JÖN AZ ORDITRONIC, A FORRADALMIAN ÚJ STRESSZKEZELŐ ESZKÖZ!</title>
		<link>http://rekreator.hu/jon-az-orditronic-a-forradalmian-uj-stresszkezelo-eszkoz/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/jon-az-orditronic-a-forradalmian-uj-stresszkezelo-eszkoz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 08:39:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészségvédelem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13177</guid>
		<description><![CDATA[Sikítani akarok, ááááá! Fellidegesített a főnök, összevesztél a szerelmeddel, képtelenség, hogy visszafizesd a hitelt? Legszívesebben ordítanál egy nagyot, de mit gondolnak majd az emberek? Liza Minelli a Cabaret című filmben ilyenkor a vasút mellé ment, de nekünk a forradalmian új stresszoldó eszközzel, az OrdiTronic-kal sokkal könnyebb a dolgunk: a cső belsejében található hangelnyelő rendszer letompítja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/orditronic1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13179" title="orditronic1" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/orditronic1.jpg" alt="" width="200" height="248" /></a>Sikítani akarok, ááááá!</p>
<p>Fellidegesített a főnök, összevesztél a szerelmeddel, képtelenség, hogy visszafizesd a hitelt? Legszívesebben ordítanál egy nagyot, de mit gondolnak majd az emberek? Liza Minelli a Cabaret című filmben ilyenkor a vasút mellé ment, de nekünk a forradalmian új stresszoldó eszközzel, az OrdiTronic-kal sokkal könnyebb a dolgunk: a cső belsejében található hangelnyelő rendszer letompítja a hangunkat, ezért bátran beleüvölthetünk, azt úgysem hallja meg majd senki.</p>
<p><span id="more-13177"></span></p>
<p>„Megőrülök az idegességtől! Legszívesebben kimennék egy lakatlan területre, és beleüvöltenék a világba!” Ismerős? A mindennapi feszültséget jó lenne, ha ki tudnánk adni magunkból azelőtt, hogy felrobbanunk. Jó lenne, ha nem kéne megvárni, hogy kiérjünk a munkahelyünkről és kiüvöltsük magunkból. Vagy még rosszabb esetben olyanokra zúdítsuk a haragunk, akiket szeretünk&#8230;</p>
<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/orditronic3.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13180" title="orditronic3" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/orditronic3.jpg" alt="" width="200" height="146" /></a>Az új magyar fejlesztés, a cső formájú stresszkezelő tárgy, az OrdiTronic belsejében olyan hangelnyelő rendszer van, ami teljesen eltompítja a hangunkat, ezért bátran beleüvölthetünk, azt úgysem hallja meg majd senki. A visszafojtott feszültség rombolja az egészséget és gyakran betegséghez vezet, az OrdiTronic tehát segít abban, hogy lazíthassunk a terhelésen -nem cigivel, nem hisztivel, nem szerekkel! Csak előveszed a fiókodból és beleüvöltesz, amekkorát csak bírsz. Szóval nyugodtan jöhet, ami a torkodon kifér, és utána &#8211; ha nem is teljesen &#8211; sokkal jobb lesz. Neked is, másnak is.</p>
<p>Az ötletgazda Tóth Gergő (32) két társával fél éve dolgozik a találmányon. A prototípus már elkészült, az első széria legyártásához a trió a www.creativeselector.hu weboldalon gyűjt támogatókat. Itt a projektek elindításához szükséges összeget a „sok kicsi sokra megy” elve alapján a közösség „dobhatja össze”. A támogatók a felajánlott összegért cserébe különböző “limited edition” juttatásokban részesülnek. Kisebb támogatásért például egyedi füldugót, de 5000 Ft – os támogatás esetén egy választható külsejű OrdiTronicot kapnak a mecénások. Ha összejön a kívánt összeg, az OrdiTronic tíz különböző dizájnnal, körülbelül 3,5 és 7,5 ezer forint közötti áron lesz kapható, de az ár nagyobb darabszám esetén tovább csökkenhet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>http://www.creativeselector.hu/projekt/show/ordi_corp_73821_orditronic_feszultseglevezeto_keszulek_0</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/jon-az-orditronic-a-forradalmian-uj-stresszkezelo-eszkoz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>*A Haza Hangolása Szertartás*</title>
		<link>http://rekreator.hu/a-haza-hangolasa-szertartas/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/a-haza-hangolasa-szertartas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 07:25:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Magyar jelen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13139</guid>
		<description><![CDATA[Sólyomfi-Nagy Zoltán szervezésében 2012 május 6-án, vasárnap, telehold &#160; 10.000-en Dobogókőn! A Haza Hangolása Szertartás Sólyomfi-Nagy Zoltán szervezésében http://www.facebook.com/events/167312463372841/?mid=57 Hívó szó! Ez az esztendő, mint annyian tudják s mondják, sok szempontból sorsfordító&#8230; A lét felgyorsult, az energiák hullámzását nehezen követhetjük. De tehetünk az egyensúlyért, a harmóniáért sok módon! Ennek egyik állomásaként hívok minden jószívű, jólelkű [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/szer.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13140" title="szer" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/szer.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a>Sólyomfi-Nagy Zoltán szervezésében 2012 május</p>
<p>6-án, vasárnap, telehold</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>10.000-en Dobogókőn! A Haza Hangolása Szertartás</p>
<p><span id="more-13139"></span></p>
<p>Sólyomfi-Nagy Zoltán szervezésében</p>
<p>http://www.facebook.com/events/167312463372841/?mid=57</p>
<p>Hívó szó!</p>
<p>Ez az esztendő, mint annyian tudják s mondják, sok szempontból</p>
<p>sorsfordító&#8230;</p>
<p>A lét felgyorsult, az energiák hullámzását nehezen követhetjük.</p>
<p>De tehetünk az egyensúlyért, a harmóniáért sok módon!</p>
<p>Ennek egyik állomásaként hívok minden jószívű, jólelkű embert, jöjjön el</p>
<p>ezen a napon (május 6-án, vasárnap, telehold!) Dobogókőre. Legyünk együtt,</p>
<p>építsük fel a Szertartás Teret s küldjük hangunkat a Végtelenbe, a Teremtő</p>
<p>Istenhez. Tegyünk félre minden esetleges különbséget (vallási,</p>
<p>világnézeti&#8230;sb.), fogjunk össze a haza, a nemzet s az egész világ</p>
<p>érdekében!</p>
<p>A Szer során a középen lévő Öregdob körül megalkotjuk a Szent Kört, mely a</p>
<p>Naputat jelképezi, kijelöljük a Tejutat, ezek hét Tartóoszlopával (hét</p>
<p>csillag). A Napút körül koncentrikus körökben helyezkedünk el, egy óriási</p>
<p>mandalaként, egy óriási szabadtéri &#8220;szellemi kilövőállomásként&#8221;&#8230; A dob</p>
<p>szívdobbanásai alatt hangunkat az Ég felé küldjük, legalább 3 óra hosszan&#8230;</p>
<p>Álmomban 10.000 embert láttam ott, akkor&#8230;</p>
<p>A további részleteket hamarosan olvashatjátok itt.</p>
<p>Kérem, a Hívást küldjétek tovább mindenki felé, hogy valóban 10.000-en</p>
<p>lehessünk! Köszönöm.</p>
<p>Szeretettel várok MINDENKIT!</p>
<p>Áldás</p>
<p>Sólyomfi-Nagy Zoltán</p>
<p>(Sólyomfi Karaul)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/a-haza-hangolasa-szertartas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kutyaszánhúzó verseny Tusnádfürdőn</title>
		<link>http://rekreator.hu/kutyaszanhuzo-verseny-tusnadfurdon/</link>
		<comments>http://rekreator.hu/kutyaszanhuzo-verseny-tusnadfurdon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 07:08:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lenhardt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rekreator.hu/?p=13135</guid>
		<description><![CDATA[Negyedik alkalommal szerveztek kutyaszánhúzó versenyt a hétvégén Tusnádfürdőn. A különleges vetélkedő egyre több érdeklődőt vonz a fürdővárosba, hiszen sokan csak képernyőn láttak husky, malamut, vagy más fajta szánhúzó kutyát és a hétvégihez hasonló futamokat. &#160; Két napos kutyaszánhúzó versenyt szervezett az elmúlt hétvégére a For Fun Egyesület Tusnádfürdőn. A megmérettetés három különböző hosszúságú és nehézségű [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/kutyaszan.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-13136" title="kutyaszan" src="http://rekreator.hu/wp-content/uploads/2012/02/kutyaszan.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a>Negyedik alkalommal szerveztek kutyaszánhúzó versenyt a hétvégén Tusnádfürdőn. A különleges vetélkedő egyre több érdeklődőt vonz a fürdővárosba, hiszen sokan csak képernyőn láttak husky, malamut, vagy más fajta szánhúzó kutyát és a hétvégihez hasonló futamokat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-13135"></span></p>
<p>Két napos kutyaszánhúzó versenyt szervezett az elmúlt hétvégére a For Fun Egyesület Tusnádfürdőn. A megmérettetés három különböző hosszúságú és nehézségű trasszén zajlott, összesen 500 méter szintkülönbséggel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az egyesület pedig el is érte a célját, hiszen rengeteg kíváncsiskodó, éredeklődő fordult meg a hétvégén Tusnádfürdőn, úgy a kisgyerekek mint a felnőttek rendkívűl izgalmasnak találták a versenyt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Azért jöttünk ide, hogy szórakozzunk és jól érezzük magunkat, meg hát természetesen a kutyaszánhúzó verseny miatt. Mostanig még nem láttunk ilyet élőben, csak a televízióban így nagyon nagyon tetszik.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Brassóból jöttünk és örülünk, hogy résztvehetünk a versenyen. Minden rendben van, gyönyörű az időjárás és a táj is, ami körülvesz bennünket. Ha értékelnem kellene, 10-est adnék rá, olyan, mint a filmekben.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A verseny után úgy tűnt, csupán a hajtók fáradtak el, a kutyák kiválóan teljesítettek, sőt, egyes állatoknak mintha hiányzott volna is ez a fajta mozgás.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A IV. Tusnád Kupa idén két napon keresztül zajlott Tusnádfürdőn, a szervezők és a városka elöljárói is bíznak benne, hogy a hasonló sportesemények segítenek a fürdőváros téli turizmusának fellendítésében.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Forró Gyöngyvér</p>
<p>Csíki Tv</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rekreator.hu/kutyaszanhuzo-verseny-tusnadfurdon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

